Gljivična infekcija rodnice

Prepoznavanje simptoma i savjeti za liječenje

3 od 4 žene imaju gljivičnu infekciju rodnice barem jednom u životu. Iako se gljivična infekcija rodnice (poznata i kao vaginalna mikoza) javlja relativno često, ženama koje ju imaju često je neugodno o njoj razgovarati. No infekcija gljivicom Candida albicans obično se može izliječiti brzo i bez komplikacija. 

U ovom članku saznat ćete kako prepoznati gljivičnu infekciju rodnice, kako ona nastaje i kako je učinkovito liječiti. Također ćemo Vam savjetovati što možete poduzeti preventivno te kada biste zbog gljivične infekcije rodnice trebali posjetiti ginekologa.

Simptomi gljivične infekcije rodnice

Svaka žena koja je u nekom trenutku imala gljivičnu infekciju rodnice zna koliko njeni simptomi mogu biti neugodni. Simptomi se mogu javiti pojedinačno ili zajedno te se razlikovati u težini od žene do žene. Na prekomjerno razmnožavanje gljivica u rodnici i na vanjskom intimnom području tijelo reagira upalnom reakcijom. Sljedeći simptomi uobičajeni su za infekciju gljivicom Candida albicans:

  1. Svrbež i peckanje intimnog područja 
    Tipičan znak gljivične infekcije rodnice obično je jak svrbež, koji može biti praćen peckanjem ili osjećajem boli – osobito na vanjskom intimnom području i na ulazu u rodnicu. Uobičajeno je da se simptomi javljaju u drugoj polovici ciklusa, tj. neposredno prije menstruacije.
    Uz osjećaj peckanja prilikom mokrenja (dizurija), gljivične infekcije također mogu uzrokovati bol prilikom mehaničkog trljanja kože. Zbog toga umetanje tampona ili spolni odnos mogu biti neugodni.
  2. Crvenilo i otečenost
    Budući da gljivične infekcije također mogu zahvatiti i vanjske spolne organe, nije crvena samo rodnica, već često i stidne usne, koje također mogu biti i otečene.
  3. Promijenjen iscjedak
    Vaginalni iscjedak (fluor vaginalis) sasvim je normalan te je dio života svake žene. Zdrav vaginalni iscjedak nema neugodan miris te je mliječno-bijele boje. Za gljivičnu infekciju rodnice karakterističan je pojačani sirasti, mrvičasti ili grudasti iscjedak bijele do blago žućkaste boje. Miris tog iscjetka je pak neupadljiv. 

Oprez kod iscjetka s mirisom
Ako primijetite da iscjedak ima miris po ribi, to ukazuje na bakterijsku, a ne na gljivičnu infekciju. U tom slučaju potrebno je obratiti se ginekologu kako bi provjerio imate li bakterijsku vaginozu ili mješovitu infekciju.

Kako izgleda gljivična infekcija rodnice?

U oko 90% slučajeva neugodan svrbež najvažniji je simptom gljivične infekcije rodnice. Nažalost, to nije vrlo pouzdano, jer se iza ovog nespecifičnog simptoma može nalaziti i nešto drugo – npr. alergija na deterdžent ili neka druga bolest. Dokazano je da samo 35% do 40% žena koje se žale na svrbež zapravo ima gljivičnu infekciju rodnice.
 
Nadalje, gljivična infekcija rodnice može se manifestirati kao crvena i otečena koža i sluznica rodnice. Također su moguće i peckajuće ragade, tj. vrlo male pukotine u koži, osobito u slučajevima ponavljajućih gljivičnih infekcija rodnice. Oštećena koža može uzrokovati bol tijekom spolnog odnosa (dispareunija). 
 
Boja i konzistencija iscjetka jako podsjećaju na zgrušano mlijeko, zrnati ili svježi sir. Neugodan miris po ribi koji se javlja kod bakterijske vaginoze nije prisutan kod gljivične infekcije.

Međutim, ovi tipični simptomi ne moraju se javiti zajedno te mogu varirati po stupnju težine od jedne do druge žene. Neke žene, primjerice, ne primjećuju vidljive znakove gljivične infekcije, već samo svrbež. 
 
Siguran odgovor dobit ćete na ginekološkom pregledu na kojem se uzima bris rodnice i pregledava pod mikroskopom. Gljivična infekcija može se prepoznati prema tipičnoj nitastoj strukturi (hifama) i pupajućim stanicama. Ako imate ponavljajuću gljivičnu infekciju, ginekolog također može poslati razmaz na određivanje točne vrste ili pak sâm napraviti kulturu. Kronična rekurentna gljivična infekcija rodnice definirana je kao više od četiri slučaja godišnje.

Liječenje gljivične infekcije rodnice

Gljivična infekcija rodnice obično je bezopasna, no vrlo dosadna i često neugodna. Budući da neće jednostavno sama nestati, potrebno ju je što prije liječiti kako se ne bi pretvorila u dugotrajan problem.

Žene koje su već imale gljivičnu infekciju koju im je ginekolog potvrdio mogu prepoznati simptome sljedeći put kada se pojave te ih obično jednostavno same liječe. U ljekarnama su dostupni odgovarajući lijekovi protiv gljivičnih infekcija koji se izdaju bez recepta.

Međutim, u nekim je slučajevima posjet ginekologu i dalje nužan. Ovdje možete izravno pristupiti odjeljku „Kada se obratiti ginekologu zbog gljivične infekcije rodnice?“

Za samoliječenje gljivične infekcije rodnice učinkovitima su se pokazali pripravci koji se primjenjuju lokalno – tj. izravno u rodnicu i na vanjsko intimno područje. Obično sadrže djelatne tvari iz skupine imidazola, a one uključuju klotrimazol, mikonazol, ekonazol ili fentikonazol. Vagisan Myko Kombi sadrži klotrimazol, koji je najčešće korištena i stoga dokazana djelatna tvar. Ima širok učinak, dobro je podnošljiv i lako se primjenjuje.

  • Vagisan Myko Kombi

    Vagisan Myko Kombi

    Jednodnevni tretman za gljivične infekcije

    1 vagitorij
    + 20 g kreme

Što pomaže protiv gljivične infekcije rodnice?

Gljivična infekcija rodnice može se dobro liječiti antimikoticima (lijekovima protiv gljivičnih infekcija). Klotrimazol inhibira formiranje strukture gljivične membrane, što znači da se gljivična stanica više ne može razmnožavati i s vremenom umire. 
 
Posebno dobri rezultati postižu se ako se istovremeno liječi vanjsko intimno područje kremom, a rodnica npr. vagitorijima ili vaginaletama. Krema ili mast primjenjuju se lokalno na vanjsko intimno područje, a vagitorij se stavlja u rodnicu.

Kako se primjenjuju krema i vagitoriji protiv gljivične infekcije rodnice?

Vagitorij se stavlja duboko u rodnicu jednom dnevno, osim ako nije drugačije navedeno. Najbolje vrijeme za primjenu je uvečer prije odlaska u krevet. Dnevni uložak propustan za zrak spriječit će mrlje na donjem rublju. 
 
Krema s klotrimazolom obično se primjenjuje dvaput dnevno na vanjsko intimno područje, od ulaza u rodnicu do anusa, te se nježno umasira. 
 
Ne preporučuje se primjena vagitorija tijekom menstruacije jer se zbog krvi ne može postići potpuna učinkovitost terapije. No tijekom menstruacije može se primijeniti krema na vanjsko intimno područje i na ulaz u rodnicu.

Koliko traje liječenje gljivične infekcije rodnice?

Liječenje obično traje jedan do šest dana. Osim terapije na recept u trajanju od tri ili šest dana, dostupan je i Vagisan Myko Kombi – jednodnevna terapija koja se izdaje bez recepta u ljekarni. Vagisan Myko Kombi omogućuje brzo i praktično liječenje: zajedničko pakiranje sadrži vagitorij za jednodnevno liječenje rodnice te kremu koja se tjedan dana primjenjuje na vanjsko intimno područje. 

Ako se simptomi ne ublaže u roku od tri dana, potrebno je obratiti se ginekologu za savjet. Moguće je da se ne radi o gljivičnoj infekciji, već da je uzrok simptoma nešto drugo.
 

Što doprinosi uspjehu liječenja gljivične infekcije rodnice?

Za uspješno liječenje gljivične infekcije rodnice važno je dosljedno se pridržavati preporučenog trajanja terapije. Iako se simptomi često ublaže ranije, ne smijete doći u napast i prerano prekinuti primjenu antimikotika (lijekova protiv gljivičnih infekcija). Time bi se uzročnicima pružila nova prilika da se razmnože, što bi dovelo do poznatih simptoma zbog ponovne infekcije gljivicom Candida albicans.

Što učiniti ako se gljivična infekcija rodnice ne povuče?

Ako simptomi gljivične infekcije ne nestanu nakon liječenja, moguće je da je prisutna neka druga gljivična vrsta (iako je u oko 90 % slučajeva uzročnik gljivične infekcije rodnice Candida albicans) ili čak da je uzrok simptoma nešto sasvim drugo. Ako se gljivična infekcija rodnice javlja češće od četiri puta godišnje, također se savjetuje posjet ginekologu. Ginekolog će možda propisati neki drugi lijek protiv gljivičnih infekcija umjesto klotrimazola ili će možda biti potrebna sustavna terapija tabletama.

Kada posjetiti ginekologa zbog gljivične infekcije rodnice?

Žene koje su već imale gljivičnu infekciju većinom mogu prilično dobro prepoznati simptome i same ih liječiti lijekovima protiv gljivičnih infekcija koji se u ljekarni izdaju bez recepta. No u određenim okolnostima ipak se savjetuje potražiti pomoć ginekologa:

  • kada prvi put primijetite simptome kao što su svrbež i peckanje u intimnom području: ginekolog može provjeriti radi li se o gljivičnoj infekciji ili postoji neki drugi uzrok simptoma;
  • ako ste trudni: trudnice se trebaju obratiti ginekologu ako sumnjaju na gljivičnu infekciju rodnice kako bi s njim porazgovarale o terapiji protiv gljivičnih infekcija; na kraju trudnoće cilj je spriječiti prijenos na dijete;
  • ako gljivičnu infekciju rodnice imate češće od 4 puta godišnje: ginekolog će provjeriti jesu li prisutni određeni faktori rizika koji pogoduju gljivičnoj infekciji te je li za infekciju odgovorna neka druga gljivična vrsta, a ne Candida albicans, jer tada ginekolog može prilagoditi terapiju;
  • ako su uz simptome svrbeža i peckanja također prisutni i drugi simptomi koji nisu uobičajeni za gljivičnu infekciju rodnice, poput iscjetka ružnog mirisa, vrućice ili boli u donjem dijelu abdomena, jer je tada moguće da se radi o nekoj drugoj bolesti;
  • ako se simptomi ne povuku unatoč liječenju: ako lijek protiv gljivične infekcije ne dovede do primjetnog ublažavanja simptoma unutar nekoliko dana, ginekolog može ispitati je li uzrok nešto drugo.

Ako niste sigurni, uvijek je dobro povjeriti se ginekologu. Ne treba vas biti sram spomenuti temu gljivične infekcije. Naposljetku, gljivična infekcija nema nikakve veze s manjkom higijene, već se radi o čestoj infekciji koja se lako može liječiti.

Liječnička dijagnoza

Prije kliničkog pregleda ginekolog će najprije zabilježiti anamnezu na konzultacijama. Time se razjašnjava: 

  • koji se simptomi javljaju;
  • koliko su dugo simptomi prisutni;
  • je li već provedeno samoliječenje;
  • jesu li prisutne neke druge podležeće bolesti, poput dijabetesa melitusa;
  • jesu li nedavno primjenjivani lijekovi, poput antibiotika ili kortizona.

Kako bi se postavila dijagnoza, također se provodi ginekološki pregled. Ginekolog često može prepoznati gljivičnu infekciju i golim okom na temelju karakterističnih promjena na sluznici i bijelog sirastog grudastog iscjetka iz rodnice.

Mikroskopski pregled razmaza iscjetka obično omogućuje potvrdu radi li se o gljivičnoj infekciji. Pod mikroskopom su jasno vidljive tipične niti (hife) ili pupajuće stanice koje su karakteristične za gljivice. U slučaju kronične infekcije koja se ponavlja, ginekolog također može zatražiti od laboratorija gljivičnu kulturu kako bi se odredila gljivična vrsta.

Uzroci gljivične infekcije rodnice

75 % svih žena ima gljivičnu infekciju rodnice barem jednom u životu. U većini slučajeva uzrok je prekomjerno razmnožavanje gljivice Candida albicans – a u rjeđim slučajevima i vrsta koje ne pripadaju vrsti albicans, poput Candida glabrata ili Candida tropicalis. Najčešći uzročnik gljivične infekcije rodnice, Candida albicans, inače je dio normalne i zdrave vaginalne flore te ne uzrokuje nikakve simptome. Međutim, u određenim uvjetima ova gljivična vrsta može se jako razmnožiti i uzrokovati upalu.

Kako se razvija gljivična infekcija rodnice?

Zbog različitih uzroka „prirodna“ i asimptomatska kolonizacija intimnog područja s nekoliko gljivica može se pretvoriti u patološku vaginalnu gljivičnu infekciju. Ako je zdrava ravnoteža vaginalne flore poremećena, što je često povezano sa smanjenim brojem bakterija mliječne kiseline, ili ako je oslabljen imunitet organizma, to su povoljni uvjeti za gljivično razmnožavanje te se njihov broj može jako povećati. 

Mogući faktori koji na to utječu su:

  • Uzimanje lijekova: uz bakterije koje su uzročnici bolesti, antibiotici mogu uništiti i „dobre“ bakterije, poput bakterija mliječne kiseline. To znači da gljivice imaju manju konkurenciju i da se mogu neometano razmnožavati. Kortizon ili neki protuupalni lijekovi, kao i kemoterapija tijekom liječenja raka (citostatici), također mogu oslabiti imunosni sustav organizma i time pospješiti gljivičnu infekciju rodnice.
  • Oslabljen imunosni sustav: ako je obrana organizma oslabljena, tada više nije moguće držati gljivice pod kontrolom. Okidači za oslabljen imunosni sustav mogu biti bolesti poput gripe, dugotrajan stres ili kronične bolesti, poput dijabetesa.
  • Hormoni: budući da estrogen dovodi do povećane proizvodnje šećera koji gljivicama služi kao hrana, njima je osobito ugodno pod utjecajem tog ženskog spolnog hormona. Stoga gljivičnoj infekciji rodnice može pogodovati i povišena razina estrogena. To se, primjerice, prirodno događa tijekom trudnoće. Uzimanje kontracepcijskih tableta (ovisno o proizvodu i doziranju) ili hormonske nadomjesne terapije (HNT) tijekom klimakterija također može dovesti do povišenih razina estrogena.
  • Menstruacija: budući da je u drugoj polovici ciklusa, odnosno neposredno prije menstruacije, razina estrogena povišena, simptomi gljivične infekcije rodnice obično se javljaju prije menstruacije.
  • Intimna higijena: pretjeranom intimnom higijenom, a prije svega korištenjem proizvoda koji nisu prikladni za vanjsko intimno područje, kao što su npr. lužnati sapuni ili gelovi za tuširanje, može se oštetiti vlastiti zaštitni sustav tijela – kiseli zaštitni sloj kože. Ispiranjem rodnice može se poremetiti ravnoteža prirodne kolonizacije rodnice laktobacilima. Nakon odlaska na toalet potrebno je paziti na pravilnu tehniku brisanja – od naprijed prema natrag – kako se mikrobi iz crijeva ne bi prenijeli u rodnicu.

Gljivična infekcija rodnice u trudnoći

Vaginalna mikoza relativno je česta u trudnica. Razlog tome je povećana razina estrogena tijekom trudnoće. Zbog toga je povećan udio šećera u stanicama vaginalne sluznice, a povećana koncentracija glukoze služi kao idealan izvor hrane za gljivice.

Gljivičnu infekciju rodnice u trudnica potrebno je liječiti prije poroda. U suprotnom se infekcija može prenijeti na novorođenče tijekom vaginalnog poroda, što može dovesti do oralne kandidijaze ili pelenskog osipa. Oboje se može lako izliječiti u normalnim uvjetima, no treba ih izbjegavati kako bi se beba poštedjela simptoma.

Ako sumnjate na gljivičnu infekciju rodnice tijekom trudnoće, trebate se savjetovati s ginekologom. U trudnoći i tijekom dojenja ni u kojem slučaju ne savjetuje se samoliječenje. U tim slučajevima uvijek o odgovarajućoj terapiji treba odlučiti ginekolog koji vodi trudnoću!

Ljeto, sunce i gljivična infekcija rodnice

Tijekom sezone godišnjih odmora gljivična infekcija rodnice poseban je problem. No koje Vas to okolnosti čine podložnijom prekomjernom gljivičnom razmnožavanju, osobito tijekom ljeta i sezone godišnjih odmora?

  • Stres: razina stresa, koja je često viša neposredno prije početka godišnjeg odmora, bilo zbog priprema za putovanje ili zbog napornog putovanja s promjenom vremenske zone, može oslabiti imunološki sustav i pospješiti gljivičnu infekciju.

  • Tijesna odjeća: osobe koje ljeti vole nositi tijesne hlačice i suknje možda su u trendu, no također ograničavaju cirkulaciju zraka između nogu. To dovodi do pojačanog znojenja i do tople, vlažne okoline koja pruža idealne uvjetestvaranja toplih i vlažnih uvjeta koji su idealni za razvoj vaginalnih gljivica. Savjet: pazite da vam je odjeća komforna ili je češće mijenjajte u rodnici.
    Savjet: pazite da Vam je odjeća udobna ili je češće mijenjajte.

  • Sintetičko donje rublje: gaćice od sintetičkih vlakana imaju isti učinak. Donje rublje od poliestera i sličnih materijala ne upija vlagu i nije propusno za zrak. Potrebno je posebno paziti s tangama jer kod njih također postoji rizik prijenosa bakterija iz crijeva u rodnicu. Savjet: boljebolji izbor je birati rublje od pamuka ili suvremenih mikrovlakana te ga uvijek prati na 60 stupnjeva.

  • Mokar bikinikupaći kostim: kupanje u hladnoj vodi jednostavno je dio ljeta – bilo da se radi o jezeru, moru ili bazenu. No nakon osvježenja intimno područje treba osušiti, a najbolje je presvući se iz mokrog bikinija ili kupaćeg kostima presvući u suhi.

  • Klor u bazenu: u hotelskimvodu u bazenima ili bazenima na otvorenom u vodu se često se dodaju velike količine klora kako bi se spriječilo širenje razmnožavanje mikroba. Ako ste osjetljivi, klor može nadražiti kožu intimnog područja i olakšati gljivično razmnožavanje gljivica.

  • Promjena položaja: s porastom temperature raste i želja za spolnim odnosom, a u nekih parova i želja za eksperimentiranjem. Općenito treba izbjegavati promjenu iz analnog u vaginalni spolni odnos bez novog kondoma kako bi se spriječio prijenos crijevnih bakterija u rodnicu.

Savjet za godišnji odmor 

U žena koje su sklone gljivičnoj infekciji rodnice kućna ljekarna treba uključivati lijek protiv vaginalnih gljivičnih infekcija. Vagisan Myko Kombi omogućuje brzo i praktično liječenje. Zajedničko pakiranje stane u svaki kovčeg, a sadrži JEDAN vagitorij i kremu od 20 g dovoljnu za tjedan dana i namijenjenu za primjenu na vanjskom intimnom području.
S njim i na godišnjem odmoru imate oružje protiv gljivične infekcije!

Je li gljivična infekcija rodnice zarazna?

Kvasnice,Gljivice (kvasac), kao što je Candida albicans, mogu u zdravih ljudi mogu biti prisutne ne samo u rodnici, već i u probavnom traktu, usnoj šupljini i na penisu. Ako su gljivice prisutne tek u malom broju, obično ne uzrokuju simptome te ih nije potrebno liječiti.

Gljivična infekcija rodnice nije spolna bolest, ali gljivice se mogu prenijeti s muškarca na ženu i obrnuto tijekom spolnog odnosa bez zaštite. No spolni odnos sam po sebi rijetko je okidač infekcije.

U muškaraca je puno rjeđa gljivična infekcija penisa, također poznata kao Candida balanitis, puno rjeđa nego što je u žena infekcija rodnice. U muškaraca također različiti pogodujući faktori, kao što je oslabljen imunološkiimunosni sustav, mogu uzrokovati gljivično razmnožavanje gljivice u genitalnom području te dovesti do infekcije. Ona obično pogađa glavić i kožicu penisa. 

Budući da gljivice mogu napasti kožu intimnog podučja, što može uzrokovati nadraženost te spolni odnos učiniti bolnim, savjetuje se suzdržavanje od spolnog odnosa tijekom liječenja gljivične infekcije. Partner/ica se u pravilu ne treba liječiti zbog gljivične infekcije ako nema simptoma.

Međutim, ako se infekcija javlja vrlo često ili se vraća ubrzo nakon liječenja antimikotikom, po potrebi se savjetuje pregled i liječenje partnera.
 

Kućni lijekovi protiv gljivične infekcije rodnice

Neke žene pokušavaju gljivičnu infekciju liječiti kućnim lijekovima prije nego se savjetuju s ginekologom ili primijene odgovarajući lijek za samoliječenje. Na internetu se može naći obilje preporuka za navodno korisna sredstva. Međutim, neki savjeti jako su kontroverzni te mogu dodatno naškoditi vaginalnoj flori umjesto da joj pomognu.

Što ne činiti kod gljivične infekcije rodnice?

  • Ispiranje rodnice: gljivična infekcija rodnice nema nikakve veze s lošom intimnom higijenom niti se može otkloniti pranjem. Upravo suprotno, ispiranje rodnice može dodatno poremetiti prirodnu kolonizaciju rodnice bakterijama mliječne kiseline i tako dovesti do pogoršanja simptoma. Lužnati sapuni i gelovi za tuširanje koji sadrže agresivne tvari za pranje također mogu dodatno iziritirati kožu intimnog područja te poremetiti njezin kiseli zaštitni sloj.
  • Tamponi s jogurtom: priče da tamponi natopljeni u jogurt pomažu obnoviti ravnotežu vaginalne flore su uporne, ali nažalost netočne. Jogurt doista sadrži bakterije mliječne kiseline, no one se razlikuju od bakterija vaginalne flore, a jogurt također sadrži i mnoge druge aditive kojima nije mjesto u rodnici.
  • Kokosovo ulje: kokosovo ulje se na internetu neprestano hvali kao čudesno oružje protiv raznih boljki. No dosad nijedno ispitivanje nije dokazalo pozitivan učinak kokosova ulja na gljivičnu infekciju rodnice.
  • Izbjegavanje šećera: budući da se gljivice hrane šećerom, kruži ideja da ih možete izgladniti dijetom bez šećera koja djeluje protiv gljivica. Iako je zdrava prehrana preporučljiva, ovaj pristup liječenju gljivične infekcije nije se pokazao vrlo učinkovitim.
  • Iz kuhinje: češnjak i ocat navodno imaju učinak dezinfekcije te ubijaju gljivice. Ne samo što učinak ovih kućnih lijekova nije dokazan, već također mogu biti preagresivni za sluznicu rodnice te je dodatno oštetiti.
  • Homeopatija: neke žene vole koristiti homeopatske kuglice protiv različitih simptoma gljivične infekcije rodnice, međutim njihova učinkovitost nije zdravstveno dokazana.
  • Ulje čajevca: iako se eteričnim uljima pripisuje antiseptički učinak, ona su čak i u razrijeđenom obliku preagresivna za već oštećenu sluznicu rodnice. Posljedično se simptomi mogu pogoršati umjesto da se izliječe.
  • Dnevni ulošci: zbog često pojačanog sirastog iscjetka kod gljivične infekcije, neke žene koriste dnevne uloške. No treba paziti da nisu obloženi plastičnim slojem te da su prozračni. Time se sprečava stvaranje toplih i vlažnih uvjeta u intimnom području koji pogoduju razmnožavanju gljivica.

Što činiti kod gljivične infekcije rodnice?

  • Nježna higijena: budući da pretjerana intimna higijena može dodatno poremetiti prirodnu ravnotežu intimnog područja, treba ga prati samo vodom ili posebnim losionom za intimno pranje čiji je pH prilagođen pH vrijednosti vanjskog intimnog područja.
  • Jačanje imunosnog sustava: za potporu imunosnog sustava preporučuje se uravnotežena prehrana, dovoljno sna i izbjegavanje stresa. Načini smanjenja stresa obično su vrlo individualni. Međutim, mnoge žene osjećaju opuštajuće učinke joge, meditacije ili autogenog treninga.
  • Donje rublje: pamučne gaćice omogućuju da do kože dođe zrak i da se upija vlaga. Stoga kod kupnje donjeg rublja trebate paziti ne samo na dizajn, već i na sastav tkanine.
  • Pranje: rublje koje je došlo u kontakt s intimnim područjem, poput donjeg rublja, ručnika ili krpica za pranje, potrebno je prati na najmanje 60 stupnjeva kako bi se uništili mikrobi. Ručnike i krpice za pranje također je potrebno mijenjati češće nego inače.
  • Stidne dlake: može biti korisno malo skratiti stidne dlake. Brijanje bi moglo dodatno iziritirati kožu pa je stoga sasvim dovoljno skratiti dlaku dezinficiranim škaricama za nokte.
  • Spolni odnosi: tijekom liječenja gljivične infekcije rodnice potrebno je izbjegavati spolni odnos kako ne biste dodatno oštetili kožu oboljelu od gljivica. Prenošenje gljivica na partnera može se spriječiti korištenjem kondoma. Međutim, budući da se gljivice također mogu nalaziti u ustima partnera, istovremeno je također potrebno izbjegavati i oralne odnose.
  • Obnova vaginalne flore: nakon uspješnog liječenja vaginalnim lijekovima protiv gljivičnih infekcija, potrebno je prvenstveno provesti „zakiseljavanje“ rodnice, spuštanje pH rodnice na fiziološke vrijednosti pripravcima s mliječnom/laktatnom kiselinom s dokazanim učinkom. Također može biti korisno obnoviti vaginalnu floru bakterijama mliječne kiseline iz ljekarne – osobito u žena koje su sklone ponavljajućim gljivičnim infekcijama.