Osobna higijena u intimnoj zoni

Potrudite se održati prirodnu ravnotežu u genitalnom području i ne ugrožavati obrambeni sustav svojeg tijela. Vrlo je važno održati zaštitni kiseli sloj. Pretjerana higijena može biti jednako štetna kao i nedovoljna higijena.

Izbjegavajte

  • lužnate sapune
  • gelove za tuširanje koji sadrže agresivne tvari za čišćenje
  • vlažan toaletni papir (iznimka: na putu)

Primjerena intimna higijena

  • rabite specijalan losion za pranje intimnog područja