Tipps: Gleitgel: Anwendung und Effekt
Welche Arten von Gleitgelen gibt es? Und wie benutzt man Gleitgel?
Es gibt viele Gründe für die Anwendung von Gleitgel. Wollte man es ganz sachlich ausdrücken, könnte man sagen: Ein Gleitmittel verbessert die Gleitfähigkeit beim Intimverkehr, wenn die Vagina zu trocken ist. Bei Trockenheit im Scheideneingang und in der Vagina ist das Gleitvermögen oft so beeinträchtigt, dass es zu Schmerzen und Verkrampfungen kommen kann. Aber wer möchte bei einem Thema wie Sex schon sachlich bleiben? Deshalb ist Gleitgel auch mehr als ein pragmatischer „Feuchtigkeitsspender“.
Ein Gleitmittel kann Intimität – egal ob allein oder zusammen mit einem Partner – noch schöner machen. Es kann Reibungen und damit verbundene Schmerzen mindern, wenn du dich erregt fühlst, aber nicht feucht genug bist. Während des Sex oder der Masturbation kann die Verwendung eines Gleitmittels dazu beitragen, dass du entspannter bist und besser loslassen kannst.
Hier erhältst du Antworten auf viele Fragen rund um die verschiedenen Arten von Gleitmitteln. Spoiler: denn hier gibt es durchaus Unterschiede, die sich auch auf die richtige Anwendung vom jeweiligen Gleitgel auswirken.
Entwickelt für den weiblichen Intimbereich
Pflegendes Gleitgel
Für langanhaltende Gleitfähigkeit
- Trocknet beim Sex nicht aus und klebt nicht
- Pflegende Lipide für angenehmes Gleiten
- Auch bei Kinderwunsch, während der Schwangerschaft und Stillzeit geeignet
Intimkomfort: Vorteile von Gleitgel
Wann und wie werden Gleitgele angewendet?
Ein Gleitmittel kommt häufig zum Einsatz, um Schmerzen beim Geschlechtsverkehr zu reduzieren und so die Wahrscheinlichkeit für einen Orgasmus zu erhöhen. Ferner reduziert der Einsatz von Gleitmitteln die Wahrscheinlichkeit von leichten Verletzungen der Vaginalschleimhaut, welche Infektionen und Entzündungen im Vaginalbereich begünstigen können.
Dass die Vagina zu trocken ist, kann unterschiedliche Ursachen haben und unter anderem entstehen:
- durch (anhaltenden) Stress
- übermäßiger Konsum von Alkohol und Tabak
- übertriebene Intimhygiene
- wenn du hormonelle Verhütungsmittel (z. B. die „Pille“) einnimmst
- durch die Abnahme des Östrogenspiegels (z. B. nach der Geburt, während der Stillzeit, in den Wechseljahren oder nach der Entfernung der Eierstöcke oder der Gebärmutter)
Ein Gleitgel kann aber nicht nur bei Trockenheitsgefühlen den Intimverkehr erleichtern, sondern Sex und Selbstbefriedigung an sich noch intensiver machen – egal, ob für Mann oder Frau. Ungeahnte Hochgefühle inklusive. Wie das gehen soll? Ganz einfach, ein Gleitgel kann:
- vor Hautirritationen oder kleineren Verletzungen, die durch Reibung entstehen können, schützen
- ein geschmeidiges Einführen des Penis oder von Sexspielzeug ermöglichen
- die Stimulation durch ein intensiveres Gefühl von Penis, Finger oder Sexspielzeug steigern
- das Lustempfinden und die Wahrscheinlichkeit, einen Orgasmus zu bekommen, erhöhen
Übrigens: Viele Gleitgele, zum Beispiel unser Pflegendes Gleitgel, kannst du auch in der Schwangerschaft und Stillzeit bedenkenlos anwenden, da sie gut verträglich sind.
Gleitgel-Typen: Verschiedene Gleitgel-Arten
Das musst du zu Gleitgel auf Basis von Wasser, Silikon und Lipiden wissen
Es gibt verschiedene Arten von Gleitgelen, die sich aufgrund ihrer Inhaltsstoffe unterscheiden. Die drei Grundtypen sind Produkte auf Wasser-, Silikon- und Lipid-Basis.
Silikonhaltige Gleitmittel
- Sehr ergiebig, bleibt lange feucht
- Gut geeignet für Analverkehr
- Mit Latexkondomen meist verträglich (vorher prüfen)
- Dickflüssige, schmierige Konsistenz (nicht für jeden angenehm)
- Nicht für alle Sexspielzeuge geeignet (z. B. aus Silikon)
Fettbasierte Gleitgele
- Langanhaltende Gleitfähigkeit
- Pflegend für die Haut im Intimbereich
- Verdunsten nicht so schnell wie wasserbasierte Gele
- Nicht mit allen Kondomen kompatibel (vorher prüfen)
- Besonders angenehm bei Schmerzen durch Trockenheit
Unterkategorien & Spezial-Gleitgele
- Basieren meist auf einer der drei Haupttypen
- Bieten zusätzliche Effekte wie kühlend oder wärmend
- Häufig in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich
- Sorgen für ein besonderes, prickelndes Erlebnis
pH-Wert: Warum ist der pH-Wert bei Gleitgelen wichtig?
Der pH-Wert eines Gleitgels sollte sich im Bereich des vaginalen pH-Werts von 3,8 ‑ 4,4 befinden. Niedrigere pH-Werte können beispielsweise zu Brennen führen, während pH-Werte im basischeren Bereich die Scheidenflora aus dem Gleichgewicht bringen und somit Infektionen begünstigen können. Erschreckenderweise gibt es im Markt große Abweichungen im pH-Wert: von 2,9 bis 7,8 ist alles dabei. Dabei ist der pH-Wert besonders für wasserbasierte Gleitgele relevant, denn bei fett- und silikonbasierten Gleitgelen gibt es keinen pH-Wert, auf den geachtet werden müsste.
Schon gewusst?
Vagisan Pflegendes Gleitgel gehört zu den fettbasierten Gleitgelen und wurde speziell für den weiblichen Intimbereich entwickelt. Durch die wasserfreie Formulierung weist das Creme Gleitgel keinen eigenen pH-Wert auf, wodurch der scheiden- oder hauttypische pH-Wert nicht gestört wird.
Einfache Anwendung: Wie benutzt man Gleitgel?
Ein Gleitgel zu benutzen ist simpel: Gib etwas davon auf die Fingerspitzen und verteile es dünn im Scheideneingang, direkt auf dem Penis oder deinem Sextoy. Anschließend steht dem Vergnügen nichts mehr im Weg. Lass dich von dir, deinem Partner oder deiner Partnerin verwöhnen.
Ansonsten kannst du so viel Gleitgel auftragen, wie du möchtest: Wenn du noch gerne etwas Reibung fühlen möchtest, nimm weniger. Wenn du es richtig feucht magst, nimm mehr. Experimentiere ein wenig, um herauszufinden, womit du dich am wohlsten fühlst bzw. mit wie viel Gleitgel es sich für dich am lustvollsten anfühlt.
Tipps: Gleitgel bei Selbstbefriedigung anwenden oder ins Vorspiel integrieren
Gleitgel hilft nicht nur beim Sex
Nicht nur beim „klassischen“ Geschlechtsverkehr kann Gleitgel helfen oder einen zusätzlichen Kick verleihen. Auch die Selbstbefriedigung kannst du damit auf eine neue Ebene heben – egal, ob mit einem Spritzer auf den Fingern oder auf dem Sexspielzeug. Bevor du Gel und Toy kombinierst, solltest du aber einen Blick in den Beipackzettel werfen, ob sich das Gleitmittel mit dem Material des Spielzeugs verträgt.
Und: Mit ein bisschen Gleitgel kann auch trockene Handarbeit mit einem Partner zu einer sinnlichen Sache werden, indem bereits beim Vorspiel das Gleitgel zum Einsatz kommt. Auf den Penis aufgetragen, ist der Mann bereits untenrum feucht und wenn es anschließend zum Geschlechtsverkehr kommt, wird auch das Einführen vom Penis in die Vagina erleichtert.
Wissenswertes: Wichtige Informationen zu Gleitgel
Das solltest du über Gleitmittel wissen
- Sexspielzeug und Gleitgel sind an sich eine prickelnde Kombi. Doch vor der gemeinsamen Verwendung solltest du prüfen, ob dein Sextoy mit dem zu verwendenden Gleitgel kompatibel ist.
- Wichtig: Gleitgele sind keine Verhütungsmittel und haben keine empfängnisverhütenden Eigenschaften. Wenn du nicht schwanger werden möchtest, solltest du zusätzlich die Pille, eine Spirale, ein Kondom oder ein anderes Verhütungsmittel verwenden.
- Achtung bei der Verhütung mit Kondomen: Prüfe, ob diese kompatibel mit deinem Gleitgel sind und die Reißfestigkeit nicht beeinträchtigt wird!
- Wende Gleitgele nicht unmittelbar nach der Entbindung an oder wenn du eine Scheideninfektion (z. B. Scheidenpilz) hast. Sprich zuerst mit deinem Arzt, ob ein Gleitgel in Ordnung ist und welches dieser empfiehlt.
FAQ: Häufig gestellte Fragen zu Gleitgel
Gleitgel hat tatsächlich ein Ablaufdatum. Du solltest das bereits zuvor geöffnete und verwendete Produkt nach dem Ablaufdatum nicht mehr beim Sex einsetzen, da mit der Zeit Bakterien in das Gleitgel gelangen, welche dann bei weiterer Verwendung zu vaginalen Infektionen führen können.
Um zu vermeiden, dass du ein Produkt verwendest, das nicht mehr haltbar ist, solltest du Folgendes beachten:
- Schaue auf das Haltbarkeitsdatum. Es ist meist auf der Verpackung aufgedruckt. Ist das Gleitgel abgelaufen, wirf es weg.
- Prüfe, wie lange die angebrochene Packung noch verwendet werden darf. Meist sind Gleitgele ab Öffnung nur für eine bestimmte Zeit verwendbar und somit nicht mehr so lange haltbar wie ungeöffnete Produkte. Einen entsprechenden Vermerk findest du dann auf der Packung.
Tipp: Schreibe auf die Packung, wann du das Gel geöffnet hast. - Lagere das Gleitgel kühl und trocken. Gut eignet sich zum Beispiel die Nachttisch-Schublade, falls vorhanden. Dann hast du es auch immer griffbereit.
Ein Gleitgel kann den Sex genussvoller machen – und das kann sich sogar positiv auf den Kinderwunsch auswirken.
Einige Gleitmittel können allerdings die Spermienbeweglichkeit oder -qualität beeinflussen. Das hängt häufig mit den Inhaltsstoffen oder dem pH-Wert von Gleitgelen auf Wasserbasis zusammen, die die Mobilität der Spermien einschränken können.
Das Vagisan Pflegende Gleitgel ist frei von Duft-, Konservierungs- und Farbstoffen und enthält selbstverständlich keine Hormone und Parabene. Es handelt es sich um ein fettbasiertes Gleitgel, welches ohne den Zusatz von Wasser auskommt. Durch die wasserfreie Formulierung weist das Creme Gleitgel keinen eigenen pH-Wert auf und stört den eigenen scheiden- oder hauttypischen pH-Wert nicht.
Klinische in-vitro-Studien belegen, dass Vagisan Pflegendes Gleitgel bei Spermien wichtige Eigenschaften für eine erfolgreiche Empfängnis, wie ihr Bewegungsvermögen (Motilität), ihre Lebensfähigkeit (Vitalität) und ihrem Aussehen (Morphologie) bewahrt.
Mit anderen Worten, Vagisan Pflegendes Gleitgel hat keine Auswirkungen auf die Spermienvitalität und kann daher auch bei Kinderwunsch eingesetzt werden.
Gleitgel bekommst du in der Apotheke, im Erotik-Laden, aber auch in Drogerien oder Online-Shops. Egal, wo du dein Gleitgel kaufst, du solltest immer darauf achten, welche Inhaltsstoffe enthalten sind. Das gilt besonders, wenn du ohnehin weißt, dass du empfindlich oder allergisch auf bestimmte Inhaltsstoffe reagierst.
In der Apotheke erhältst du dabei eine individuelle Beratung, falls du diese wünschst. Schließlich kommt das Gleitgel in deiner intimsten Region zum Einsatz.
Genau aus diesem Grund sind Babyöl oder Bodylotion auch keine Alternative zu Gleitgel: Solche Produkte sind nicht speziell für die Erleichterung des Intimverkehrs entwickelt worden und können die empfindliche Intimhaut reizen.
Entwickelt für den weiblichen Intimbereich
Pflegendes Gleitgel
Für langanhaltende Gleitfähigkeit
- Trocknet beim Sex nicht aus und klebt nicht
- Pflegende Lipide für angenehmes Gleiten
- Auch bei Kinderwunsch, während der Schwangerschaft und Stillzeit geeignet