Lična higijena intimne zone

Vodite računa da očuvate prirodnu ravnotežu u predelu genitalija i da ne poremetite odbrambeni mehanizam vašeg tela. Veoma važan aspekt jeste održavanje kiselog zaštitnog filma. Preterana higijena može biti jednako štetna kao i nedovoljna higijena.

Izbegavati

  • alkalne sapune

  • gelove za tuširanje koji sadrže agresivna sredstva za čišćenje

  • vlažne maramice (izuzetak: tokom putovanja)

Adekvatna intimna higijena