Tampony czy podpaski
Niektóre kobiety wolą stosować podczas miesiączki podpaski, inne preferują tampony. Należy zwracać uwagę, aby używać podpasek z możliwie małą zawartością włókien sztucznych lub dużą zawartością włókien naturalnych (patrz "Wkładki higieniczne").
W określonych sytuacjach ginekolog może zasugerować stosowanie tylko podpasek.
Podczas miesiączki szczególnie ważna jest prawidłowa higiena zewnętrznych okolic intymnych.
Unikać
- stosowania tamponów w przypadku infekcji pochwy
- stosowania tamponów poza okresem miesiączkowania (powodują suchość pochwy)
Prawidłowa higiena okolic intymnych
- tampony należy zmieniać w pierwszych 2-3 dniach miesiączki co 3-6 godzin, a następnie co 4-8 godzin