טמפונים ופדים

יש נשים המעדיפות לעשות שימוש בתחבושות היגייניות (פדים) במהלך המחזור שלהן, אחרות מעדיפות טמפונים. מומלץ לעשות שימוש בפדים המכילים מינימום סיבים סינטתיים ומקסימום סיבים טבעיים (כגון כותנה).

במצבים מסוימים, הגינקולוג שלך עשוי להמליץ על שימוש בפדים בלבד.

הקפדה על היגיינה באזור החיצוני של איבר המין חשובה במיוחד במהלך המחזור שלך.