Čistenie v intímnej oblasti
Mali by ste dbať na to, aby ste si zachovali prirodzenú rovnováhu v intímnej oblasti a neporušili telu vlastný ochranný systém. Dosť dôležité je pritom zachovanie kyslého ochranného plášťa. Prehnaná hygiena je rovnako nesprávna ako nedostatočná hygiena.
Vyhýbajte sa
- alkalickým mydlám
- sprchovacím gélom s agresívnymi čistiacimi substanciami
- vlhkému toaletnému papieru (výnimka: na cestách)
Správna intímna hygiena
- používajte špeciálnu emulziu na umývanie intímnej oblasti