衛生棉條或衛生巾

月經期間，無論喜歡使用衛生巾或衛生棉條，建議使用合成纖維含量最低及天然纖維含量最高的衛生巾。（請參閱衛生護墊製造材料。）

月經期間，保持外陰部位衛生與清潔尤其重要。