私密部位的個人衛生

維持陰部的自然平衡,避免破壞身體自有的防禦系統。保持私密部位的平衡重點是維持酸性保脂膜。過度清潔與清潔不足同樣有害。

避免

  • 鹼性肥皂
  • 含有刺激清潔劑的沐浴露
  • 濕廁紙(例外情況:旅行時)

私密部位正確護理和保養

  • 使用私密部位專用的清潔液