Тампоны или прокладки
Некоторые женщины предпочитают использовать во время менструаций санитарные прокладки (прокладки), другие выбирают тампоны. Используйте прокладки с наименьшим содержанием синтетических волокон и наибольшим содержанием естественных волокон (см. «Прокладки на каждый день».)
В некоторых случаях ваш гинеколог может рекомендовать использовать только прокладки.
Хорошая гигиена наружных половых органов особенно важна во время менструации.
Следует отказаться от
- использования тампонов при вагинальной инфекции
- использования тампонов вне менструации (они высушивают влагалище)
Надлежащая интимная гигиена
- меняйте тампоны каждые 3–6 часов в первые 2–3 дня менструации, а затем каждые 4–8 часов