Puteți adapta frecvența folosirii la nevoile dumneavoastră personale. De regulă, ovulul se introduce în vagin o dată pe zi (de ex. seara); după o săptămână sau două săptămâni, puteți reduce frecvența utilizării - la aproximativ de 2 - 3 ori pe săptămână. Se recomandă folosirea unui absorbant zilnic pe perioada aplicării.