Iešana vannā, peldēšana peldbaseinā, iešana burbuļvannā

Ilgstoša atrašanās ūdenī (vannā, peldbaseinā) izraisa ādas pietūkumu un samazina tās aizsargspējas. Tā kļūst vieglāk sakarināma un/vai uzņēmīgāka pret maksts infekcijām.

Siltais ūdens ļoti apmeklētā, nepietiekami dezinficētā koplietošanas burbuļvannā (tāpat kā tvaika pirtī) ir ideāls biotops visu veidu mikroorganismiem. Ja jums ir raksturīgas atkārtotas maksts infekcijas, no šādām pirts/ūdens procedūrām vajadzētu atturēties.

Turklāt peldbaseinu dezinfekcijai lietotais hlors jutīgiem cilvēkiem var izraisīt ādas kairinājumu un alerģijas.

Jāizvairās

  • uzturēties vannā/pirtī ilgu laiku,
  • ilgstoši uzturēties peldbaseinā,
  • sēdēt siltā un mitrā vietā (uz peldbaseina malas),
  • iet koplietošanas hidromasāžas vannās, tvaika pirtīs,
  • apmeklēt peldbaseinu, ja esat jutīga pret hloru.

Pienācīga intīmā higiēna

  • Pēc peldēšanās novelciet peldkostīmu un pienācīgi noslaukieties.