Aizsargājiet skābo aizsargslāni

Arī uz ādas ārējo dzimumorgānu apvidū ir dabīgu mikroorganismu, tostarp pienskābes baktēriju, kolonijas. Turklāt āda no saviem lipīdiem un mitrumu piesaistošajām vielām izstrādā hidrolipīdu aizsargslāni, kura pH līmenis ir apmēram 5,0 un kurš tiek dēvēts par ādas skābo aizsargslāni. Tas nozīmē, ka ārējo dzimumorgānu apvidū ir arī dabiska aizsardzība pret patogēniem (slimības izraisošiem mikroorganismiem). Lai uzturētu un aizsargātu šo aizsargslāni, ir svarīgi ādu attīrīt saudzīgi.

Jāizvairās

  • lietot sārmainas ziepes vai agresīvas attīrošās vielas saturošas dušas želejas,
  • uzturēties vannā/pirtī ilgu laiku.

Pienācīga intīmā higiēna