Tampons ou serviettes hygiéniques
Pendant les règles, certaines femmes préfèrent utiliser des serviettes hygiéniques et d'autres plutôt des tampons. Veillez à choisir des serviettes hygiéniques présentant la plus faible teneur possible en fibres synthétiques et une teneur en fibres naturelles la plus élevée possible (voir "Protège-slips").
Dans certaines situations, votre gynécologue peut être amené à vous recommander d'utiliser uniquement des serviettes hygiéniques.
Pendant les règles, il est particulièrement important d'observer une bonne hygiène de la zone intime externe.
éviter
- Les tampons en cas d'infection vaginale
- L'utilisation de tampons en dehors des menstruations (ils assèchent le vagin)
la bonne hygiène intime
- Pendant les 2 à 3 premiers jours des règles, changer de tampon toutes les 3 à 6 heures, puis toutes les 4 à 8 heures