Tampons ou serviettes hygiéniques
Pendant leurs règles, certaines femmes préfèrent les serviettes hygiéniques, d'autres les tampons. Pour votre zone intime, il est bon d'utiliser une serviette hygiénique avec le moins possible de fibres synthétiques et le maximum de fibres naturelles (comme c’est le cas avec les protège-slips).
Dans certaines situations, votre gynécologue vous recommandera peut-être la serviette hygiénique.
Pendant le cycle menstruel, une bonne hygiène de la zone intime externe est d’une importance capitale.
À éviter
- Les tampons en cas d'infection vaginale
- Les tampons en dehors des menstruations (ils assèchent le vagin)
Une bonne hygiène intime
- Changer le tampon toutes les 3-6 heures pendant les 2-3 premiers jours du cycle, ensuite toutes les 4-8 heures