Vous pouvez adapter la fréquence d'utilisation à vos préférences personnelles. Normalement, vous utiliserez l’ovule une fois par jour (par exemple le soir). Après une à deux semaines, vous pouvez réduire la fréquence à deux ou trois fois par semaine. Durant la période d'utilisation, nous conseillons de porter un protège-slip.

Pour prendre soin de la zone intime externe et de l'entrée du vagin, vous pouvez appliquer la crème hydratante en tube plusieurs fois par jour si nécessaire.